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Máscaras transparentes e eficácia de proteção contra SARS-CoV-2

São descritos aspectos de proteção e eficácia, bem como facilidade de uso e vantagens para determinados grupos populacionais

Quais suplementos são necessários durante a gravidez?

Existem diversos elementos que são essenciais durante a gravidez, pois garantem o correto desenvolvimento do feto e a manutenção da saúde da mãe. Esses elementos podem ser ingeridos através da dieta ou com suplementos vitamínicos especiais para gestantes.

Produtos para prevenir o aparecimento de manchas solares

As manchas na pele surgem devido a uma hiperpigmentação irregular causada por uma estimulação da produção de melanina. Essa produção acelerada de melanina pode ser causada pela exposição repetida ao sol. A melanina normalmente atua como um mecanismo de proteção para a pele, mas se for estimulada em excesso, pode causar o aparecimento de manchas. Essas manchas tendem a escurecer ou aumentar se a exposição ao sol for prolongada.

Como cuidar da área íntima

A área genital feminina é muito sensível e por isso é importante cuidar dela e manter uma higiene correta para evitar possíveis problemas posteriores. Devemos usar as melhores marcas para isso, podem ser Cumlaude e Lactoflora.

Como combater a insônia e dormir a noite toda?

A insônia é a incapacidade de uma pessoa adormecer ou permanecer dormindo por várias horas. A insônia pode ter diferentes causas, sejam médicas, emocionais, ambientais ou também pode ser devido a estilos de vida pouco saudáveis. Neste artigo falaremos sobre distúrbios do sono e melatonina, suas funções e atividades no corpo , e também a importância dessa substância. Também falaremos sobre os compostos que contém melatonina e como tratar adequadamente o produto. < /p>

Restaurar o cheiro com óleos essenciais

O olfato é um dos sentidos mais importantes do ser humano, pois está ligado ao Sistema Nervoso e está envolvido nos processos de memória. Nos casos em que esse sentido foi total ou parcialmente perdido, por exemplo, devido a uma sequela após ter sofrido de COVID, é possível estimular novamente esse sentido usando uma série de óleos essenciais (Lavanda, Tangerina, cipreste, gengibre) inalado contínua e conscientemente e em uma ordem específica. Esses óleos podem restaurar a conexão entre os neurônios para que o olfato possa ser recuperado gradualmente. Trata-se de inalar cada óleo durante 30 segundos, com a ajuda do Aromastick que contém algodão e é impregnado com algumas gotas de óleo essencial.O protocolo a seguir é o seguinte:

A importância da Vitamina D

Alguns estudos indicam que a falta de vitamina D é um fator comum entre pessoas com casos mais graves de coronavírus que requerem hospitalização. Um estudo publicado no Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism of the Endocrine Society, revela que 80% dos 216 pacientes infectados no Hospital Universitário Marqués de Valdecilla, em Santander, sofriam de deficiência desta vitamina.

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