Esporte

Produtos para quem pratica desporto ou pratica exercício esporádico ou regular.

A OMS recomenda atividade física moderada e intensa desde a infância até a velhice e também limita o tempo sedentário. Nunca é tarde para começar a praticar esportes, sempre haverá benefícios para a saúde e qualidade de vida.

Antes de iniciar o exercício físico, é importante passar por um exame médico para avaliar as condições cardiovasculares e aspectos físicos, a fim de escolher o exercício mais adequado. O exercício deve ser iniciado gradualmente e aumentar progressivamente a duração e a intensidade.

Encontraremos produtos em formato de creme para preparar nossos músculos antes do exercício ou para recuperar e/ou aliviar a dor após uma lesão.

Um fator fundamental para um bom estado de saúde é ter uma hidratação correta e isso é essencial durante o exercício físico, pois grande parte da energia produzida para a contração muscular é liberada na forma de calor, e é eliminado na forma de suor. Com o suor, além de quantidades de água, elimina-se uma quantidade de sais minerais que o corpo nem sempre tem tempo e possibilidade de equilibrar, e que devem ser repostos de fora.

Por isso, nesta seção, encontraremos produtos úteis para ajudá-lo antes, durante e após o exercício.

Para prevenir lesões e manter a saúde e funcionamento normal dos ossos, articulações e músculos, podemos encontrar diferentes suplementos alimentares, alguns dos quais contêm componentes de origem natural, como a garra do diabo ou alguns óleos essenciais .

Cada esporte tem seus riscos e suas lesões mais frequentes, dependendo da musculatura, das articulações mais trabalhadas e da superfície em que é praticada. É importante saber e se precaver: alongar e aquecer os músculos mais utilizados, e proteger as partes do corpo mais afetadas. Os produtos ortopédicos esportivos nos ajudarão a prevenir lesões esportivas.