Vitaminas que você precisa para melhorar sua imunidade no tempo frio

Durante o inverno, não só enfrentamos baixas temperaturas, como também nossa exposição ao sol diminui,o que afeta nossos níveis de vitamina D. A vitamina D é essencial para manter um sistema imunológico saudável. Uma deficiência pode nos tornar mais vulneráveis a infecções respiratórias. Felizmente, você pode contar com suplementos como o Multicentrum Hombre, que fornece uma dose adequada de vitamina D, juntamente com outros nutrientes essenciais para sua imunidade.

No inverno, o sistema imunológico trabalha mais para nos proteger de vírus. Fadiga e infecções se tornam mais comuns. É aí que entra o Artiok, um suplemento desenvolvido para aumentar a imunidade e ajudar seu corpo a suportar o frio. Ele combina vitaminas e antioxidantes para proteger seu corpo durante esta estação.

Para um reforço adicional, considere incluir o Activa Bienestar Starter na sua rotina. Com seu alto teor de vitamina C, proveniente do camu-camu e da acerola, ele fortalece naturalmente suas defesas.

• Vitamina D: Essencial para a imunidade no frio

A vitamina D é essencial para manter uma boa imunidade. Durante os meses frios, a exposição ao sol é reduzida, o que pode levar à deficiência dessa vitamina. A falta dela afeta o funcionamento do sistema imunológico, deixando-nos mais propensos a resfriados e gripes.

Se você procura uma maneira fácil de manter seus níveis de vitamina D durante o inverno, o Multicentrum Hombre é uma excelente opção, pois combina vitamina D e outros nutrientes para fortalecer suas defesas.

• Vitamina C: Proteção natural contra infecções

A vitamina C é conhecida por sua capacidade de aumentar a produção de glóbulos brancos, essenciais para combater infecções. Ela também atua como antioxidante, protegendo as células dos danos causados pelos radicais livres.

Para garantir sua dose diária de vitamina C, o Activa Bienestar Starter é uma excelente opção, com ingredientes naturais como acerola e camu-camu, ricos nessa vitamina.

• Própolis: Um estimulante natural para a garganta

Durante o tempo frio, é comum sofrer com irritação na garganta. O própolis é um produto natural com propriedades antimicrobianas que ajuda a combater esses desconfortos e fortalece o sistema imunológico.

Juanola Própolis Mel e Limão combina os benefícios do própolis com o mel e o limão, proporcionando alívio para a garganta e um reforço extra para as suas defesas.

Além das vitaminas, alguns produtos naturais podem ajudar a fortalecer o sistema imunológico no inverno. Os óleos essenciais, por exemplo, têm propriedades antivirais e antibacterianas que ajudam a manter as defesas em boas condições.

O Pranarom Aromaforce Oleobiotic é um suplemento à base de óleos essenciais que ajuda o corpo a combater infecções, tornando-se uma opção natural e eficaz durante os meses frios.

Se você prefere algo mais energético, o Royal Jelly Forte 1000 mg é perfeito para manter as defesas fortes, pois é rico em nutrientes que fortalecem o sistema imunológico.

Resumindo, o frio coloca nossas defesas à prova, mas com os suplementos certos, você pode proteger seu sistema imunológico de forma eficaz. Seja optando por Artiok, vitamina D, vitamina C ou produtos naturais como própolis, você garante que seu corpo receba o suporte necessário para combater as infecções típicas do inverno.

Não se esqueça de incorporar produtos da Farmacia Ortopedia Peraire para fortalecer sua imunidade e desfrutar de um inverno mais saudável. Cuide da sua saúde e mantenha-se forte!