A importância de desintoxicar o organismo

Uma purificação profunda deve ser feita pelo menos duas vezes ao ano (na primavera e no outono) ou ao iniciar uma dieta de perda de peso.

Sinais de alerta que indicam quando nosso corpo precisa ser desintoxicado são:

- cansaço físico e mental

- dor de cabeça

- sensação de dormência

- Dificuldade em descansar e dormir

- Problemas de pele como alergias, eczemas e dermatites

Os benefícios de uma boa desintoxicação são variáveis, mas acima de tudo deve-se notar que melhora nossa saúde, tanto física quanto mental. 

Vamos detalhar cada uma das vantagens que a desintoxicação nos traz,  

- fortalecer nosso sistema imunológico

- ajudar a perder peso. É ideal para iniciar uma dieta

- previne o envelhecimento prematuro

- melhora a qualidade da pele

- aumenta a energia 

- conheça o alimentos  (limões, tomates, uvas, aipo, espargos, maçã, romã, cebola, alcachofra, salsa) que ajudam a eliminar toxinas e a sensibilizar para a alimentação

- combate o stress

A terapia de desintoxicação funciona estimulando os órgãos envolvidos na eliminação de toxinas.

Os objetivos perseguidos pela desintoxicação e drenagem são: interromper o fornecimento externo de toxinas, apoiar os órgãos de desintoxicação e drenagem e estimular o eliminação de toxinas.

a mobilização de toxinas da matriz extracelular.NUX VOMICA-HOMACCORD: reforça as funções intestinais e hepáticas, ativando a eliminação gastrointestinal)

Estes produtos  eles conseguem que as toxinas acumuladas nos tecidos sejam mobilizadas, metabolizadas e excretadas. Estimulam os órgãos envolvidos na drenagem e desintoxicação, que são: o sistema linfático, o fígado e os rins.

Deve-se notar que além dos suplementos alimentares, uma rotina diária deve ser seguida;

- comer uma dieta balanceada

- beber 2 litros de água

- reduzir os níveis de estresse

- evitar alimentos processados

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- não fume, reduza o consumo de álcool, café e chá preto

- durma as horas necessárias

- exercite-se

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Espero ter lhe dado a explicação definitiva sobre a terapia DETOX.